A gőzölés enyhíti a fájdalmat és a köhögési ingert.
2 evőkanál kamillavirág 2 evőkanál kakukkfű 3-4 l víz A vizet felforraljuk, a növényeket beleszórjuk, és 10 percig áztatjuk. Egy tálba öntjük, majd inhalálunk fölötte.