A csakrák és a színterápia

A színek befolyásolják a külvilággal való kommunikációt, megmutatják az ember aktuális érzelmi állapotát, vonzanak illetve taszítanak. Tudatosan vagy sem, mindenki használja a színterápiát: az öltözködésben, a lakás berendezési tárgyainak kiválasztásakor, de még az étkezésnél is.

A különböző színek rezgéstartománya más és más, s ezáltal gyakorolnak hatást az élő szervezetek anyagcsere-folyamataira., a vegetatív idegrendszerre, a hormonháztartásra. A színek tudatos alkalmazásával harmonizálni tudjuk környezetünket, testünk működését, kedélyállapotunkat. A reggeli öltözködésnél megtervezhetjük, hogy milyen színek segítenek aznapi feladataink megoldásában, majd ennek alapján válasszunk ruhát, illetve kiegészítőket.
 

Piros
A gyökércsakra színe. A biztonság és a bizalom kapcsolódik hozzá. Az erő, a tűz, a hatalom jelképe. Ha bizonytalanságot, erőtlenséget, félelmet érzünk, vagy anyagi oldalon rosszul állnak a dolgaink, a piros szín támogatásával egyensúlyt teremthetünk életünk ezen területein. A túl sok piros agresszivitást, érzéketlenséget, türelmetlenséget válthat ki. Ne használjuk magas vérnyomás, ingerlékenység, felfokozott idegállapot esetén.
 

Narancssárga
A második (szex) csakra színe. Harmonizálja vágyainkat (étvágy, nemiség, függőségek). Vidámsággal tölt fel, oldja testünk elfogadásával kapcsolatos problémáinkat, egyensúlyt teremt szexuális aktivitásunkban. Nyitás az élet felé: pozitív gondolatokat, érzelmi és szellemi felfrissülést jelent. Felfázás, visszatérő húgyuti vagy nőgyógyászati fertőzések esetén érdemes narancssárga fehérneműt, övet, nadrágot, szoknyát hordani. A túl sok narancssárga azonban önelégültté, magunkkal szemben túlzottan elnézővé is tehet, ha olyankor használjuk, amikor nincs különösebben szükség rá.
 

Sárga
A harmadik csakra és az akarat színe. A nap fényét és az erejét biztosítja. Önértékelésünket segíti, azt, hogy mennyire érezzük sikeresnek magunkat. Öntudatosságot, optimizmust, boldogságot, szabadságérzetet hozhat életünkbe. Emésztési gondok, depresszió, tompaság esetén forduljunk a sárga szín erejéhez. Még télen is, hacsak egy kicsit kisüt a nap, érdemes arcunkat, kezünket a nap fényével süttetni.
 

Zöld
A szívcsakrával van kapcsolatban. A bizalom, a remény, a feltétel nélküli szeretet színe. A zöld egyensúlyt teremt a hideg és a meleg színek között. A természet színe is egyben. Szívbetegségek, hörghurut, kiegyensúlyozatlanság, szomorúság, érzelmi függőségtől való félelem, feszültség, sötét gondolatok esetén használjuk. A sötétzöld a harag, a méreg, a féltékenység színe is lehet. Ilyenkor a világoszöld szín jótékony, nyugtató hatású. Lehetőséget nyújt az értelem, valamint az érzelem egyensúlyának megteremtésében.
 

Kék
A torokcsakra, a kommunikáció, a kifejezőkészség színe. Összefüggésben van az őszinteséggel, a becsületességgel, az intelligenciával, a véleménynyilvánítás képességével. Fizikai szinten torokgyulladás, láz, magas vérnyomás, migrén esetén használhatjuk. Érzelmi szinten: félénkség, önsajnálat, túlzott megfelelési vágy, beszédzavarok, a „torokban érzett gombóc” esetében jótékony hatású. Nem javasolt depresszió, izomgörcsök esetén.
 

Indigókék
A homlokcsakra színe. Hatása a mértékletesség, a megérzések, a beleérző képesség fejlesztése. Segítségével világosabbá válhatnak a mélyebb összefüggések, megoldásokat találhatunk azokra a problémákra, amelyek régóta fennállnak. Segít a korlátok közé szorult gondolkodás kiterjesztésében. Az érzékszervek betegségeinél (szem, fül), negatív lelkiállapot esetén érdemes kipróbálni.
 

Lila
A koronacsakra színe. A látható színspektrum színei közül ez a legmagasabb rezgésszámú. Mivel a kék és a vörös színt is tartalmazza, polarizálja és egyben egyensúlyban tartja a test jobb meg a bal felét, elősegíti a jing-jang energiák kiegyenlítettségét. Nyugtat, harmonizál, elősegíti életünk kiteljesedését, spirituális fejlődésünket, a helyes életút vagy hivatás megtalálását. Nem javasolt alkohol- vagy drogfüggőség esetén.
 

Fehér
Az összes előzőekben felsorolt színt magában foglalja. A szivárvány színei bontakoznak ki belőle eső után, mesterségesen pedig akkor, ha egy prizmával felbontjuk. Méltóságot, békességet sugároz. Az ártatlanság, tisztaság, ünnepélyesség színe. Nemcsak tiszta, hanem tisztító hatású is. A bölcsességet jelenti, a legmagasabb szintű energiákkal harmonizál.